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足 かかと しびれ- かかと＆足の甲のマッサージにおすすめのアイテム マッサージを行う際は、ボディオイルやクリームなどを使うのがおすすめです。 すべりが良くなることでマッサージの摩擦を軽減してくれる上、しっとりうるおいある肌へと導いてくれますよ♪ さっそくおすすめアイテムをチェックしましょう！ 足育 靴のかかと部分（ヒールカウンターと呼ばれるところ）は非常に大事です。 ここが硬いと、足首のブレを防いでくれます。 素材は革やプラスチックなど様々ですが、かかとを後ろから支えるように靴の中に入っています。 役割としては、かかとを支え、足首のブレを防いでくれるつまり歩行を安定させるためのもので大役です。 足を支えるかかとを踏むと
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